Mám Hallux Valgus – čo pre mňa môže Diawin urobiť?

Hallux Valgus (ľudovo „vybočený palec“) je častý ortopedický problém, pri ktorom sa palec na nohe vychyľuje smerom k ostatným prstom. Kĺb na jeho spodnej časti sa zväčšuje a vytvára typický „hrbol“. Tento stav môže časom viesť k bolestiam, opuchom a ťažkostiam pri chôdzi.

Prečo Hallux Valgus vzniká?

Najčastejšie príčiny sú:

• dedičná predispozícia,

• nosenie úzkej, nevhodnej obuvi,

• dlhodobé preťaženie nôh (napr. státie pri práci),

• plochonožie alebo iné deformity chodidla.

Ak sa nelieči alebo aspoň nezmierni jeho priebeh, Hallux Valgus sa zvyčajne zhoršuje.

Mýty a fakty o Hallux Valgus

„Je to len kozmetický problém.“ – Nie, môže viesť k chronickým bolestiam, zápalom a

zmenám držania tela.

„Pomôže mi len operácia.“ – Nie vždy. Konzervatívna liečba môže spomaliť progresiu

a zmierniť bolesť.

„Dobrá obuv je základ.“ – Áno, správne zvolená obuv výrazne zníži tlak na kĺb a zlepší

komfort pri chôdzi.

Kedy vyhľadať lekára?

Navštívte ortopéda, ak:

• bolesť pretrváva aj v pokoji,

• deformita sa zväčšuje,

• máte problém s obutím bežnej obuvi,

• objavujú sa otlaky, kurie oká alebo zápaly.

Rady na zmiernenie bolesti, ktoré zvládnete sami

• Noste topánky s dostatočným priestorom pre prsty a bez vnútorných švov v oblasti

palca.

• Doma noste pohodlnú obuv alebo špeciálne ortopedické papuče – chodenie naboso

po tvrdom povrchu môže stav zhoršovať.

• Masírujte chodidlo alebo používajte masážny valček.

• Pravidelne cvičte jemné strečingové cviky prstov a chodidiel.

Ako vám môže pomôcť obuv Diawin?

Správna obuv je pri tomto probléme kľúčová.

Topánky Diawin sú navrhnuté tak, aby:

• mali širokú špičku a ponúkali viacero šírok (Medium, Wide, Extra Wide),

• boli vyrobené z mäkkej prírodnej kože alebo priedušného textilu, ktoré sa

prispôsobia tvaru vašej nohy,

• neobsahovali vnútorné švy na citlivých miestach, ktoré by mohli podráždiť nohu,

• poskytovali dostatočnú podporu a stabilitu chodidlu.

Záver

Hallux Valgus nemusí znamenať koniec pohodlnej chôdze. Správna obuv, pravidelná starostlivosť a včasná reakcia môžu výrazne zlepšiť kvalitu života. Vaše nohy si zaslúžia komfort – Diawin je tu, aby im ho poskytol.