Čo robiť pri prvých známkach problémov?

Pri diabete môže aj drobný problém na nohách rýchlo prerásť do vážnej komplikácie. Preto je dôležité konať okamžite, akonáhle si všimnete akúkoľvek zmenu, ako sú nehojace sa rany, zmena farby kože, opuchy alebo bolesti.

1️. Okamžite navštívte lekára

Akonáhle zaznamenáte akýkoľvek problém, neváhajte a konzultujte ho s podológom alebo diabetológom. Čím skôr sa problém odhalí, tým väčšia je šanca na úspešnú liečbu a prevenciu závažných komplikácií, ako sú infekcie alebo diabetická noha.

2️. Neošetrujte rany sami

Aj drobné rany, pľuzgiere alebo odreniny, ktoré by u zdravých ľudí neboli problémom, môžu u diabetikov viesť k vážnym infekciám a zlému hojeniu. Pokusy liečiť rany doma bez odbornej kontroly môžu byť riskantné. Vždy je lepšie vyhľadať lekára, ktorý odporučí správnu liečbu a prevenciu infekcie.

3️. Prevencia je kľúčom k zdravým nohám

Pravidelná kontrola nôh je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako predchádzať vážnym komplikáciám. Odporúča sa:

• Každodenná kontrola nôh – sledujte zmeny farby, praskliny, pľuzgiere či opuchy.

• Pravidelná hydratácia pokožky – zabraňuje vysychaniu a praskaniu kože, ktoré môže viesť k infekciám.

• Nosenie správnej obuvi – vyhýbajte sa tesnej, nepohodlnej obuvi a chôdzi naboso, aby ste minimalizovali riziko poranenia.

• Použitie ortopedických vložiek – pomáhajú správne rozložiť tlak na chodidlá a predchádzať vzniku otlakov.
  

Správna starostlivosť o nohy a včasná reakcia na akékoľvek zmeny sú kľúčom k prevencii vážnych zdravotných problémov. Starostlivosť dnes vám môže ušetriť bolesť a komplikácie v budúcnosti!